Camilly Fonseca

Oiii meninas!

Elas dão charme, feminilidade e um toque glam ao look. Você pode estar com uma produção minimal ou algo mais casual, que com uma golinha moderna, acaba ficando mais elegante, não é mesmo?!

Seja avulsa ou já inserida na peça, vale a pena investir em vestidos, camisas, t-shirts e tops com essa composição.


Nos Resorts Internacionais, as Golas dominaram. Separei aqui, duas coleções em que elas aparecem fortemente: Max Mara e Michael Kors.

A trend vai bem em sobreposições de peças, mas também fica lindo em um look boyish como sendo o elemento feminino principal.





E vocês, qual coleção preferem? Qual das produções com golinha mais gostaram? Viram que resgatei looks até antigos…

Beijos, Camilly Fonseca

Hoje é dia de falar de decor.

Investir nas porcelanas é sempre uma boa pedida, porém existem outros materiais que podem ser explorados e trazem resultados incríveis. Uns mais modernos outros mais rústicos, não importa. Você pode fazer acontecer, basta usar a criatividade!









Beijos, Camilly Fonseca

Quebradiças


Quer deixar as unhas crescerem e não consegue porque elas logo quebram? Insira no seu dia a dia: ovo, grãos integrais, acerola, laranja, morango e folhas verde-escuras. Caso não veja mudança, procure um especialista.

Descamação

A falta de zinco, selênio e cálcio, além de proteínas e vitaminas, é responsável pelo enfraquecimento. Pense em comer mais nozes e castanhas, feijão, linhaça, aveia e carne vermelha (sem exagerar nos cortes mais gordurosos).

Amarelado

Dê um tempo nos esmaltes e diminua a quantidade de betacaroteno (cenoura, mamão, abóbora, beterraba e outros alimentos amarelo-alaranjados) por um tempo. Se não resolver, vale conversar com um médico

No salão

Fique sempre de olho na higiene e manutenção das suas unhas.

Mantenha a cutícula

Resista a tentação de tirar tudo! O ideal é retirar a parte ressecada que estiver levantando e incomodando. A pelinha mais profunda, que une a base da unha e o dedo, é bom manter.

Kit em mãos

Se você ama manter as unhas feitas, o melhor é …

Separei uma receitas especiais, simples e super saudáveis. Que tal um brigadeiro delícia ? Papel e caneta na mão e vamos la.


Você vai precisar de:


150 gramas de biomassa de banana verde (receita no meu instagram @nutri_iza)150 gramas de chocolate 70% de cacau2 colheres de Cacau em póComo fazer?

-Derreter o chocolate 70% cacau em banho-maria.

-Misture o chocolate com a biomassa até formar uma massa firme.

-Leve à geladeira por 2 horas. Retire e enrole os brigadeiros.

– Para finalizar você poderá usar granulados de cacau para dar um toque final ou o próprio cacau em pó.

oiiii meninas,bora para nossa receitinha fit?

Para fazer a massa: 

1 xícara de farinha de trigo integral (bem fininha)
2 ovos inteiros + 2 claras
1 xícara de albumina em pó sem sabor
1 colheres sopa fermento em pó
1 1/2 xic. de “leite” de castanha caju ou leite de amêndoas
1/2 xic. óleo de coco
Para fazer o recheio da torta:

1 lata de atum light ou 1 xícara grande de frango desfiado ou 1 xícara grande de carne seca desfiada ou 1 xícara grande de patinho moído cozido
1 xícara de ervilhas ou milho cozidos ou palmito e azeitonas com escarola
1 tomate picado + 1/2 cebola picada + temperos desidratados a gosto (orégano ou salsinha ou coentro)
2 colheres de sopa de cottage ou ricota
Como fazer?

-Bater  todos os ingredientes da massa no liquidificador.

-Despejar metade da massa na assadeira untada com óleo de coco.

-Juntar os ingredientes do recheio, misturar bastante e espalhar sobre a massa.

-Despejar a outra metade da massa e levar ao forno pré-aquecido 220º por aprox. 30 min.


Beijos, Camilly Fonseca

Quem aí adora luzes de Natal levanta a mão!!

Confesso à vocês que aquele pisca-pisca sem fim faz bater mais forte o meu coração. Desconfio seriamente que há um toque de magia nessas luzes. Elas têm o poder de acender as lembranças mais doces, da vida e da infância. Posso passar horas admirando essas lindas.


Na sua casa, as luzes de pisca-pisca podem dar um up na decoração, elevando qualquer cômodo ao status de cantinho fofo e especial, com carinha de #euquefiz.



Um toque iluminado e romântico no quarto. Que tal?


Gostou da ideia? Então, vamos desentocar as luzes de pisca-pisca do fundo do armário e usar as fofuras que já temos em casa. Vou mostrar várias formas criativas de customizar as luzes de Natal com diferentes materiais.

1. FOTOS E RECORDAÇÕES

Sabe aquele mural de fotos que não sai dos seus sonhos e que fica LINDO na decoração do quarto?  Ele pode ficar ainda mais interessante com o efeito do pisca-pisca. A melhor parte é que você não precisa ser nenhuma rainha do DIY para criar e…

oiiiii meninas, tudo bom?



Levanta a mão quem tem e detesta aqueles furinhos aparentes na pele!? Existem cremes, aparelhos, e muitos tratamentos que auxiliam na diminuição das celulites, mas, o que precisa ser tratado são as causas diretas que levam as mulheres a  loucura quando o assunto é celulite. então bora falar de alguns exemplos.

existe varias causas para a celulite como:



GenéticaAlimentação nada saudávelExcesso de sal na alimentaçãoAlterações hormonais e enzimáticasFlacidez e Gordura localizadaGanho de peso e sedentarismoCirculação prejudicada
‘’A celulite é que um acúmulo de líquido nas células de gordura da camada profunda da pele. Maior recorrência é nas áreas em que existe maior quantidade de gordura no corpo feminino, que são as coxas e as nádegas’’.

 AUMENTE O CONSUMO DE ÁGUA E LÍQUIDOS



E´ muito importante ter uma boa alimentação , a hidratação é essencial para que o corpo funcione corretamente. Beber água é essencial para saúde e hidratação da pele. Na pele desidratada, ap…